Rafa Muhammad Rayhan

Dalam hidup, setiap manusia pasti memiliki kesedihan dan masalahnya masing-masing. Ada yang diberi masalah yang berat, ada juga yang biasa-biasa saja. Tidak sedikit dari masalah hidup itu membuat seseorang menjadi tidak tenang; menjadi resah, gelisah, stres, sampai mengalami gangguan tidur. Mereka yang merasa bahwa masalah hidup yang mereka miliki terlalu besar, hingga kemudian nekat melakukan hal-hal yang tidak seharusnya benar untuk dilakukan. Semua itu mereka perbuat hanya demi bisa menghindari masalah tersebut; bukan mengatasi. Kegelisah serta ketidaktentraman hati menjadikan orang mudah dipengaruhi oleh bujuk rayu iblis hingga terjerumus ke dalam perbuatan maksiat. Padahal, tiada ada Allah memberikan cobaan kepada hamba-Nya melainkan sesuai dengan kemampuan untuk menghadapi. Orang-orang yang mudah menyerah sesungguhnya hanya merugikan kepada diri mereka sendiri. Untuk itu, sangat penting untuk mendapatkan ketenangan jiwa dan raga agar bisa menghadapi segala macam cobaan...

Assalamualaikum Wr.Wb. S ukses menurut kebanyakan orang biasanya diartikan sebagai kesuksesan dalam karir maupun dalam mengumpulkan harta benda.  Menurut agama islam, seorang manusia yang sukses  adalah   ia yang selalu istiqomah berada di jalan Allah SWT dan memiliki bekal yang cukup untuk kehidupan di akhirat kelak.  Manusia yang sukses dalam islam adalah mereka yang memiliki kemuliaan.  Hal ini sesuai dengan firman Allah QS. Al Anbiya 21 : ayat 10  لَقَدْ  اَنْزَلْنَاۤ اِلَيْكُمْ كِتٰبًا فِيْهِ ذِكْرُكُمْ ۗ  اَفَلَا تَعْقِلُوْنَ Artinya : "Sungguh, telah Kami turunkan kepadamu sebuah Kitab (Al-Qur'an) yang di dalamnya terdapat peringatan bagimu. Maka apakah kamu tidak mengerti?" Dari ayat tersebut, dapat kita simpulkan bahwasanya di dalam Al - Qur'an terkandung semua hal yang dapat memberikan kemuliaan kepada manusia.  Atau dengan kata lain kemuliaan ataupun kesuksesan seseorang tidak dilihat dari seberapa banyak harta y...

Jika mendengar kata "hidup sehat", Anda pasti membayangkan  berat  badan  ideal, otot yang kuat, sistem kekebalan tubuh yang kuat, dan jantung yang sehat. Namun tak hanya itu, kesehatan juga berhubungan dengan pikiran. Saat ini semakin berkembang penyakit yang berhubungan dengan kesehatan mental, seperti Alzheimer, atau gangguan mood lainnya. Hidup sehat sesungguhnya tidak harus didapatkan dengan cara yang sulit dan mati-matian.  Yourtango.com  memberikan Anda lima langkah sederhana di bawah ini untuk dibiasakan dalam keseharian Anda. 1. Makan seimbang Mengawasi makanan kita dengan memberi asupan sayuran dan buah-buahan memberikan banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh neurotransmitter dan  phytochemical  yang menjaga sel-sel kita tetap kuat. Selain itu, otak kita juga membutuhkan protein,  asam amino triptofan , dan  tirosin  untuk membangun bahan-bahan kimia di dalamnya. Makanan yang bisa memenuhi semua i...